Расписание занятий

Курсы йогатерапии в YOGAMED открывают возможности для восстановления физического и психоэмоционального здоровья из любой точки мира. Для онлайн-занятий достаточно смартфона, планшета или ноутбука с доступом в интернет. Практикуйте дома, на даче или на пляже — вам понадобится только свободная комфортная одежда, спортивный коврик и желание совершенствоваться.

Йогатерапия представлена модулями, рассчитанными на месяц. Расписание онлайн-уроков, групповых тренингов и других активностей доступно до начала курса. Для эффективного восстановления здоровья важно регулярно выполнять упражнения и посещать все занятия.

Онлайн-занятия проводятся на специальной платформе с обратной связью. Йогатерапевт дает подробные инструкции по выполнению асан, брюшных манипуляций, дыхательных и медитативных практик с наглядной демонстрацией. Преподаватель видит всех участников группы и при необходимости корректирует технику упражнений.

За месяц активной йогатерапии в режиме онлайн вы решите персональные задачи, избавитесь от болей, психологических проблем, повысите качество жизни. После завершения модуля открываются бонусные уроки на 1 год для дальнейшего самостоятельного восстановления и поддержания здоровья.